在这个快节奏的时代，48秒，你能做什么？或许是刷一条短视频，或是等待一杯咖啡的到来。但在...

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　　1、先把牛肉及骨头用清水洗净，然后在水里浸泡四小时（血水留下另用），将牛肉及骨头下入温水锅，等即将要开时撇去浮沫，星空官方网站加入盐4两，草果5钱，...

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　　准备食材‌：牛肉（牛腩肉为佳，肥瘦相间且带筋，口感和味道更好）、星空官方网站面粉、水、葱姜蒜、香料（如八角、花椒、桂皮、香叶等）、调味料（如盐、生抽...